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材料 味付メンマ　50g 米酢　大さじ2 砂糖　大さじ1 塩　ひとつまみ ごま油　大さじ1 赤唐辛子 …続きを読む

材料 味付メンマ　30g きゅうり　10g ちくわ　2本 レタス　3枚 ごまドレッシング　10g ご …続きを読む

材料 水煮穂先メンマ　400g むきエビ　100g インスタント塩ラーメンの粉末スープ　1袋 ごま油 …続きを読む

材料 きくらげ（乾燥）　10g 豚バラ肉　100g ニンニク　3片 生姜　3片 鷹の爪（唐辛子）　少 …続きを読む

材料 味付メンマ（極上）　50ｇ 豚バラ　100ｇ キムチ　50ｇ 納豆　1パック ごはん　200ｇ …続きを読む

材料（2人分） 味付穂先メンマ　40g カニカマ　60g カットわかめ　小さじ4 小ネギ　適量 しょ …続きを読む

材料 小分け春雨　50g 野菜ミックス　 100g 鶏団子（冷凍）　80ｇ 牛肉だしの素（ダシダ）　 …続きを読む

材料 味付メンマ（味付極上）　50g 人参（輪切スライス）　3枚 赤トウガラシ　2本 ニンニク　2片 …続きを読む

材料 水煮メンマ　300g 片栗粉 [A] 醤油　大さじ2 ごま油　大さじ1 マヨネーズ　大さじ1 …続きを読む

材料 味付穂先メンマ　50g 鶏胸肉　100g きゅうり　1/2本 もやし　1/2袋 麺つゆ（2倍濃 …続きを読む

材料 塩メンマ（極上極太メンマ）　100g スライスチーズ　2枚 塩こしょう　少々 大葉　4枚 卵　 …続きを読む

材料 麻筍 酒　少々 バター・ハーブソルト・醤油・柚子胡椒　お好みの量で 作り方 麻筍はお酒を入れて …続きを読む

材料 麻筍（穂先部分） お酒　少々 塩　少々 作り方 麻筍（穂先部分）はお酒を入れてボイル（弱火1時 …続きを読む

材料 米　2合 麻筍スライス　120g 人参　1/2本 油揚げ（8センチ角）　1/2枚 [A] ほん …続きを読む

材料 ごはん　200ｇ 味付メンマ　50ｇ 納豆　1パック 刻みネギ　1/2本 豚肉　100ｇ 卵　 …続きを読む

材料 ラーメンスープのもと　１袋 卵　１個 ナルト１枚 叉焼　２枚 味付メンマ　２本 ほうれん草（ゆ …続きを読む