メンマとちくわの野沢菜和え

火を使わないメニューです。ビールのおともにも。

材料（2人分）

• 味付メンマ　50ｇ
• ちくわ　100ｇ
• 野沢菜漬け　100ｇ
• カットえのき　50ｇ
• 糸唐辛子　少々
• 玉ねぎドレッシング　少々
• ＧＡＢＡＮフライドポテトシーズニング　大さじ2
• 醤油　大さじ2と1/2

作り方

1. ちくわを細かく切り、メンマと一緒に準備しておきます
2. 野沢菜漬けの水分を切りボールに入れておきます
3. もやし・えのきを水洗いし準備しておきます。
4. 刻んだちくわ・味付メンマ・野沢菜・もやし・えのきをボールに移し混ぜ込みます。
   　（野沢菜の塩分である程度の味は付きます）
5. 味の調整で玉ねぎドレッシングを混ぜ、味の調整をします。
   　（お好みの分量でドレッシングを混ぜて下さい）
6. 最後に色づけとして糸唐辛子をのせれば完成。